Welkom

Bij Yoga Kula kan je terecht voor actieve yogalessen, die op een kleinschalige & persoonlijke manier worden gegeven in de sfeervolle Yoga Kula studio in de benedenstad (Bottelstraat 1G).

De lessen zijn mogelijk voor jong en oud, van beginneling tot gevorderden. Er wordt rekening gehouden met individuele verschillen en houdingen worden op verschillende niveaus aangeboden. Hierdoor zijn de lessen voor iedereen interessant en uitdagend op zowel lichamelijk als geestelijk vlak.

Yoga XL – extra lange intensieve yogales

Grote schoonmaak voor je lichaam en energiek de lente in! Doe mee met de extra lange yogales op zaterdagochtend 25 mei.

Ervaar wat een langere les met hoofd en lijf doet! Een complete les waarin er aandacht is voor pranayama (ademoefeningen), verdiepingen in de houdingen, ontspanning en meditatie. Een heerlijke ochtend voor meer energie en tegelijkertijd rust in je hoofd.

Datum: 25 mei 2019
Tijd: 9.30 tot 12.00 uur
Kosten: 25 euro
Opgeven: yogakulanijmegen@gmail.com

Rugproblemen zelf aanpakken met Critical Alignment

In juni organiseren we weer een aantal Critical Aligment Yoga workshops. In deze lessen kan je kennismaken met deze bijzondere yogavorm die je helpen om o.a. rugklachten en andere houdingsproblemen te verbeteren. Daarnaast is het ook een bijzonder rustgevende en daardoor herstellende vorm van yoga voor lichaam en geest.

€ 15,- |  vrijdag 7 juni (bovenrug) en 21 juni (onderrug) | 16.00 tot 17.30 uur – opgeven via info@yogakula.nl

Restorative yoga – ontspannen, loslaten & opladen 

Wil je het weekend zeer ontspannen starten? Regelmatig organiseren we 1 x in de maand restorative yoga lessen bij Yoga Kula op vrijdagavond van 19.00 tot 20.30 uur (geen ervaring nodig). Aanmelden kan via yogakulanijmegen@gmail.com.  Losse les: 15,- euro